Recept på bröd

Hej!


Jag har hittat ett bröd som är gjort på LCHF. Det smakar faktiskt helt okej. 

Receptet finns i 'LCHF på italienska" - Elisabeth Johansson. 


Ca 10 st:
1 dl fiberhusk
3 dl mandelmjöl
2 tsk bakpulver
1 tsk flingsalt (går bra med vanligt salt)
3,5 dl vatten
0,5 msk äppelcidervinäger
3 äggvitor

Gör så här:
1 sätt ugnen på 175 grader.
2 blanda alla torra ingredienser i en skål.
3 koka upp vatten och vinägern. Häll det varma vattnet i skålen med de torra ingredienserna och vispa snabbt ihop med en elvisp. Tillsätt äggvitan och vispa ihop till en deg. 
4 forma degen till en limpa.
5 skär limpan i 10 skivor och forma till avlånga bullar, lägg på en plåt och grädda i nedre delen av ugnen i 50-55 minuter.

Smaklig måltid! 😊 //Emelie 




Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

emeliewidberglchf.blogg.se

Motivation och inspiration till mig själv och andra som är i samma situation med mat och hälsa.

RSS 2.0