mätning 7/2
Tjena!
Nu har jag mätt mig igen och det gick hyfsat men det börjar tröga ut sig och jag måste göra något för att få mer resultat.
Det får bli mer promenader till och från tåget när jag åker till jobbet. Och längre promenader när jag är ledig!
Veckans resultat:
Bröst: 108 cm (0 cm)
Midja: 99 cm (-2 cm)
Höft: 118 cm (-5 cm)
Hö' lår: 55 cm (0 cm)
Vä' lår: 55 cm (-2 cm)
Hö' arm: 33,5 cm (-0,5 cm)
Vä' arm: 33 cm (-1 cm)
Totalt : -10,4 cm
I morgon är det vägning och jag är lite nervös. Jag hoppas på att jag kommit under 100 kg.
Jag har funderat på om jag ska belöna mig själv när jag kommit under 100 kg.
Eller om jag ska vänta till jag har nått -10 kg målet, det vill säga 96 kg?
Det får nog bli en liten belöning vid "under 100" - målet och en större när jag klarat "-10 kg" - målet
Frågan är mer vad belöningen/arna ska bestå av. Jag vill inte ha någon ätbar-belöning.
Är det någon som har förslag? Tacksam för alla tips!
Ha en riktigt trevlig kväll! 😄
// Emelie
emeliewidberglchf.blogg.se
Motivation och inspiration till mig själv och andra som är i samma situation med mat och hälsa.
Emelie Widberg
Född 1991, är ursprungligen från Kungsbacka men är nu bosatt i Lödöse (lilla edet) tillsammans med min sambo/fästman. Jobbar natt som stödassistent.
